彼氏の気持ちが冷めた時のNG行動＆やるべき行動
「最近、彼氏の態度がそっけない…」
「前ほど愛情表現をしてくれない…」
そんな風に感じたら、彼の気持ちが冷めかけているのかもしれません。
でも、焦って間違った行動をとってしまうと、逆効果になり、さらに関係が悪化する可能性があります。
そこで今回は、彼氏の気持ちが冷めた時に絶対に避けるべきNG行動と、関係を修復するためにやるべき行動を紹介します。
① 彼氏の気持ちが冷めた時のNG行動
まずは、彼の気持ちが離れかけたときに、絶対にやってはいけない行動を確認しましょう。
1. しつこく連絡する
彼の気持ちが冷めたと感じたとき、つい連絡の頻度を増やしたくなるもの。
しかし、これは逆効果。
NGな行動：
- LINEや電話を頻繁にする
- 「何してるの？」「なんで返信くれないの？」と催促する
- 未読や既読スルーに過剰に反応する
彼が距離を取りたがっているときに、連絡を増やすとさらにプレッシャーを感じてしまい、ますます冷たくなる可能性があります。
2. 「私のこと好き？」と確認する
彼の気持ちが冷めているかもしれないと不安になると、つい「私のことまだ好き？」と聞きたくなりますよね。
でも、これは彼にとって重荷になってしまうことも…。
NGな行動：
- 「最近冷たくない？私のこと好きじゃなくなった？」
- 「何か変わった？私のこと嫌いになったの？」
- 「好きならもっとちゃんと愛情表現して！」
彼はまだ気持ちが完全に冷めていなくても、こうした問い詰めが負担になり、本当に気持ちが冷める原因になってしまうことがあります。
3. 彼の行動を監視する
彼が冷たいと、「もしかして他に好きな人ができたのかも…？」と疑ってしまうこともあります。
しかし、必要以上に彼を監視するのは逆効果。
NGな行動：
- 彼のSNSを細かくチェックする
- 「今どこにいるの？」としつこく聞く
- 友達に彼の様子を探らせる
- スマホを勝手に見ようとする
こうした行動は信頼関係を壊す原因になります。
4. 感情的に怒る・泣く
彼が冷たいと、悲しくなったり、怒りがこみ上げてきたりすることもあります。
しかし、感情的になって彼にぶつけると、彼はますます距離を取りたくなる可能性が高いです。
NGな行動：
- 「なんでこんなに冷たいの？」と怒る
- 「どうして私を大事にしてくれないの？」と責める
- 「もう別れる！」と感情的に言ってしまう
一度落ち着いて、冷静に状況を整理することが大切です。
② 彼氏の気持ちが冷めた時にやるべき行動
では、彼の気持ちを取り戻すためには、どんな行動をすればよいのでしょうか？
1. 一度、彼との距離を取る
彼が冷たくなったときは、無理に近づくのではなく、一度距離を取ることが大切です。
彼が今、何を考えているのか、どうして距離を置こうとしているのかを見極めるためにも、彼のペースに合わせることを意識しましょう。
2. 自分の時間を楽しむ
彼の気持ちが冷めたからといって、彼中心の生活にしないこと。
試すべき行動：
- 趣味や習い事を始める
- 友達と遊ぶ時間を増やす
- 仕事やスキルアップに力を入れる
- 美容やファッションを楽しむ
自分の時間を充実させることで、あなた自身の魅力もアップし、彼の興味を引き戻すことができます。
3. 彼を追いかけるのではなく、余裕を持つ
男性は、プレッシャーを感じると距離を取りたくなる傾向があります。
逆に、あなたが余裕のある態度を見せることで、彼は「最近ちょっと雰囲気が変わった？」と気になり始めるかもしれません。
試すべき行動：
- 彼の連絡が減っても、焦らず自分の時間を楽しむ
- 自分からの連絡は控えめにする
- 彼が話しかけてきたら、笑顔で応じる
4. 彼に新鮮な刺激を与える
長く付き合っていると、マンネリが原因で彼の気持ちが冷めることもあります。
そんなときは、ちょっとした変化を取り入れることで、新鮮さを取り戻すことができます。
- ヘアスタイルやメイクを変えてみる
- いつもと違うデートプランを提案する
- 彼が知らないあなたの一面を見せる
まとめ
彼の気持ちが冷めたときは、焦らず、適切な行動を取ることが大切です。
【NG行動】
- しつこく連絡する
- 「私のこと好き？」と確認する
- 彼を監視する
- 感情的に怒る・泣く
【やるべき行動】
- 一度距離を取る
- 自分の時間を楽しむ
- 余裕を持つ
- 新鮮な刺激を与える