彼氏が浮気してるかも？チェックすべき7つの行動
「最近、彼氏の態度が変わった気がする…」「スマホを見せなくなった」「デートの回数が減った」
このような変化があると、「もしかして浮気？」と不安になりますよね。しかし、決定的な証拠がないまま問い詰めるのは逆効果です。
今回は、浮気の可能性を見極めるためにチェックすべき7つの行動を紹介します。彼の本音を知る手がかりにしてください。
① スマホを手放さなくなった
彼が突然スマホを常に持ち歩くようになった場合、何かを隠している可能性があります。
- 以前は机の上に置いていたのに、最近は常にポケットに入れている
- スマホを操作しているときに、こちらが近づくと画面を隠す
- LINEの通知を非表示にしたり、ロックの設定を変更した
スマホを見せたがらない理由が他にあるかもしれませんが、急な変化があった場合は注意が必要です。
② 連絡の頻度や時間帯が変わった
浮気をしていると、連絡の頻度やタイミングが変わることがあります。
- LINEの返信が遅くなったり、そっけなくなった
- 以前はすぐに返信していたのに、「仕事が忙しい」と言い訳することが増えた
- 夜遅くまでLINEをしている様子があるが、誰と話しているのか教えてくれない
彼の生活リズムが急に変わった場合は、その理由を探ってみるといいでしょう。
③ 服装や身だしなみに気を遣うようになった
彼が突然おしゃれに気を使い始めた場合、新しい恋愛の兆候かもしれません。
- 急に香水をつけるようになった
- ファッションの系統が変わった
- ジムに通い始めるなど、見た目を気にする行動が増えた
もちろん、自己改善のために努力している可能性もありますが、「誰かのため」に変わっている場合は要注意です。
④ デートの回数が減った・会う時間が短くなった
以前は頻繁に会っていたのに、最近は会う時間が減っている場合、他に時間を使っている可能性があります。
- 「忙しい」と言われることが増えた
- 会っても、短時間で帰ることが多くなった
- 休日の予定を詳しく話さなくなった
仕事や趣味が理由なら問題ありませんが、何をしているのか曖昧にする場合は警戒が必要です。
⑤ 彼の行動パターンが変わった
浮気をしていると、無意識のうちに行動が変わることがあります。
- 「急な予定が入った」と言ってドタキャンすることが増えた
- 飲み会や外出が増え、帰りが遅くなることが多い
- 今まで興味がなかったものに突然興味を持つようになった
彼の行動に不自然な点が増えた場合、慎重に様子を見ましょう。
⑥ あなたへの態度が変わった
浮気をしていると、彼の態度が極端に変わることがあります。
- 急に優しくなり、プレゼントをくれるようになった
- 逆に冷たくなり、些細なことでイライラするようになった
- 「なんでもない」と言って話をはぐらかすことが増えた
罪悪感を感じて優しくなる場合もあれば、関心が薄れてそっけなくなる場合もあります。
⑦ 浮気の兆候を指摘すると逆ギレする
もし、あなたが「最近変わったよね」と指摘したときに、彼が極端に怒る場合、何かを隠している可能性があります。
- 「なんでそんなこと聞くの？」と攻撃的になる
- 話をはぐらかして、あなたを悪者にしようとする
- 「お前こそ疑ってるのがおかしい」と話をそらす
浮気をしている場合、疑われることに敏感になりがちです。冷静に対処し、彼の反応をよく観察しましょう。
浮気の疑いがある場合の対応方法
浮気の兆候が見られるからといって、すぐに問い詰めるのはNG。冷静に対応することが大切です。
- 感情的にならず、まずは様子を見る
- 浮気の決定的な証拠がないか確認する
- 「最近忙しいみたいだけど、大丈夫？」とやんわり聞いてみる
- 不安な気持ちを素直に伝える（「最近ちょっと寂しいな…」など）
- あまりにも怪しい場合は、一度距離を置いてみる
彼の行動が明らかに怪しい場合は、話し合いの場を設けて真実を確かめるのも大切です。
まとめ
彼氏が浮気をしている可能性を見極めるためには、以下の7つの行動に注目しましょう。
- スマホを手放さなくなった
- 連絡の頻度や時間帯が変わった
- 服装や身だしなみに気を遣うようになった
- デートの回数が減った・会う時間が短くなった
- 行動パターンが変わった
- あなたへの態度が変わった
- 浮気を指摘すると逆ギレする
しかし、焦って彼を問い詰めるのではなく、冷静に対処することが大切です。
本当に浮気をしているのか、それともただの勘違いなのか、慎重に見極めていきましょう。